フィジカル・テスト

昨日はユース（高校生）の練習が走りのテストだったので一緒にやりました！

始める前はどの位持つか分からなかったからちょっとドキドキしました（汗）
内容は１周５００ｍちょっとある場所を、５周、１０周、１周、２周と４種類のタイムを計りました！
タイムは忘れたけど、全部２位か３位でした！
思ったより走れたから安心しました（＾＾；）

帰ってお風呂に入ったらどっと疲れが出たけど、今日起きたら疲れが残ってなかったから回復力もあるみたい！
これを機にどんどん上げて行きます！！

そして、これから早稲田ユナイテッドで練習です。行ってきます！

練習試合

今日はユースの学習院高校さんとの練習試合に行きました。

３５分×４本。１，２本目はＡチーム、３本目はＢチーム、４本目は中３が出ました。
４本主審をやりながら選手にアドバイスをし、試合に出てない選手が筋トレをやっているのを見ながら、ハーフタイムに終わった試合のコメントと次に出る選手に指示と、同時にいろんな事に気を配るという少し前の自分には考えられない事をやってました。
全部しっかり出来たと自信を持って言えるレベルまではいってないけど、前は一つのことしか出来なかったから少しは成長したかな（＾－＾）

明日はフィジカルテスト。どのくらい走れるかな。。。頑張ろう！

勝負

今、野球の日本シリーズを観てますが、両者譲らずなかなか勝負がつきません。
その前は、バレーを少し観てましたが、日本は２セット先取されてから３セット目を接戦で物にしましたが、４セット目で踏ん張り切れず負けてしまいました。

”勝負に勝つ”ってホントに大変なことだなと。。。何せ相手も”勝つ”為に準備をしっかりして死に物狂いで来るんだから、それに打ち勝つ為には技術・戦術・フィジカル・メンタルの総合力で上回らないといけない。
特にメンタル。スポーツの世界では”勝者のメンタリティー”という言葉を良く使います。これが何かを掴みたくて、いろんな本を読み、いろんな方の話を聞き、現場で学んでます。いつか絶対モノにしてやる！

トリプレッタのユース（高校生）は、監督が「去年のチームはフィジカルの弱さを露呈し過ぎた」と言って連日フィジカル中心の練習をしています。
今日は僕一人で指導だったので、一緒にはやらず、メニューを考えみんなを鼓舞します。
キツい練習は嫌なものなのでやらせるのも大変です。
でも、こういう努力があるからこそ”勝利”の味も格別なはず、負けた時も泣くほど悔しい思いも出来るはず。

俺はそんな舞台に立てているみんなが羨ましい！

そんな思いはいつでも出来るわけじゃないよ！だから”今”を大切に頑張れ！！

俺もその舞台にまた戻ってやる！


と、練習から帰って来てから一人で家の周りを走りました。９００ｍ×７本、５０ｍ×１０本、ジャンプトレーニング。まだまだ体力が・・・先輩コーチにも言われてしまいました（＾＾；）
年末までにはトップコンディションにするぞ！！！

懐かしい

今日のトリプレッタの練習の帰りに地元の小学校の前を通ったら俺が小学生の時にプレーしてたチームが試合をやってたので寄っていきました。

コーチ達は何人かは俺の時代からいる方達なので、「ご無沙汰してます！」ってフツーに入っていったら、子供達に「誰、この人？」ってみんなに言われました（＾＾；）

コーチに「指導者のライセンス、今のうちに取っておけよ！」って言われました。。。コーチももう年だからな～（笑）ボランティアだから仕事にはならないけど、いつかここに戻るのかなぁ。。。恩返しもしたいし。

将来はどうなっているんだろうな（＾－＾）

練習試合

今日は農大のＡチームの川崎フロンターレさんとの練習試合に行ってきました！
結果は０－４で負けてしまいました。
内容は一応控えておきます（笑）どこでどういう情報が漏れるか分からないので・・・って「お前の分析が参考になるのか？！」って言わないでください（＾＾；）

今まで「分析」というのが得意じゃありませんでした。それが、コーチという仕事はこれが出来ないと話になりません。という訳で、今はそういう関係の本、ビデオを見たり、監督・先輩コーチの話を聞いたりして、それを元にいろんな試合を自分なりの視点で見たりして勉強してます。
水戸で学んだ事もかなり活きています！

という事で、今は練習量としては少し足りていないけど、「分析力」を伸ばす絶好の機会と思って励んでます！これは絶対に自分がプレーする時に助けになる、必要な能力！！最近、先輩達の言う事と自分の感じた事が合致したり、理解出来たりする所に成長を感じます（＾－＾）

最近読んだある本に書いてあったのが、「起こる事全てがベスト」。
今自分の置かれている状況、自分に出来る事のメリットを探して日々過ごしてます（＾－＾）
それが、今までの自分に欠けてた「頭の柔軟性」の改善にも役立ってると思う、今日この頃です（笑）

後、夜にはトリプレッタのユースが農大のＢチームと練習試合をしました。ユースについては新チームを立ち上げたばかりで、まだ公式戦もすぐにはないので、今度話そうと思います！

新チーム！

ＦＣトリプレッタのユース（高校生）チームが昨日から新チームが始動しました！！
今は、フィジカル、ミニゲームが中心です。
３年生は抜けたけど、中３が下から上がってきたので人数は殆ど一緒です。

２年生は自分達が一番上になって、意識が変わりましたね。今まで声を出さなかった奴が声を出したり、前にも増して意欲的に練習するようになったり・・・「頑張れよ！全国出るんだろ！！」って声も聞こえてきました（＾－＾）
全国大会出場へ向けて、これから一皮も二皮も剥けていって欲しいですね！！

一方、農大はいよいよ来月でリーグ戦が終わります。入れ替え戦を戦える順位まで勝ち点５差。今のままでは自動降格です。残り４試合、「勝たないといけない闘い」が続きます！！

引退式

昨日はユースの３年生の最後の練習でした。
内容は３年生対１、２、中３年生が学年ごとに交代で対抗戦。最後は３年生対スタッフ。
最後は３年生がＰＫを取って、「昨日ＰＫを外した３年生が決めてみんなで喜ぶ」っていう一幕も（笑）
楽しい雰囲気でやれました♪中３は普通にやってましたけど（笑）まあ、そのくらいで良いです（＾－＾）

その後は「引退式」。まず、監督が話し、三年生に一人ずつコメント。次に３年生が一人ずつコメント。最後に３年生が協議して各役職→キャプテン、副キャプテン、選手会長、ストレッチ部長（？）、宴会部長（笑）を決め、任命する式です。俺の頃にはなかったですけど・・・

みんなのコメントを聞いて、「みんなそれぞれ思う事、乗り越えてきた事があるんだなぁ」と改めて実感。
苦しい事を乗り越えて試合に出続けた選手、試合になかなか出る事は出来なかったけど、その悔しさを押し殺してチームの為にと自分に出来る事をやり通した選手。そして、お互いがお互いを認めつついじり合うという仲が良い集団になっていきました。
俺には出来ない事を彼らは持っていてホントに尊敬出来る奴らでした！

そして、彼らのコメント、その後に監督や先輩コーチに寄って行く姿を見て、監督や先輩コーチの凄さも感じました。指導力も人間の器も俺はまだまだ足元にも及ばないです（＾＾；）

３年生（サッカーを続ける人も、一線は退く人も、）、ここで経験した事を活かして、友情を大切にして、これからの舞台で自分の道を切り開いて行って欲しいです！
３年生、ありがとう！！