新シーズン

今週から早稲田ユナイテッドの練習が始まったけど、僕は年末にぎっくり腰をやってそれが長引いたんで今はまず筋トレしたり、走ったり自主トレして思いっきりサッカーしても怪我しないようまずは体作り。

数年前にある元トリプレッタのコーチが言ってた「年々自分が思ってるより体にムリが効かなくなってくるから、しっかり体作ってから動くようにしろよ」と言われたことが年々実感が強くなってきます（汗）

どうせサッカーやるなら怪我なく、思いっきりやりたいんでキツいけど基礎体力作り頑張りますｗ